Descargar [PDF] {EPUB} EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO
Par bunger megan le lundi, mars 7 2022, 04:46 - Lien permanent
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO de PATRIZIA COLLARD
Ficha técnica
- EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO
- PATRIZIA COLLARD
- Número de páginas: 96
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788484458135
- Editorial: GAIA
- Año de edición: 2019
Libro en línea descargar libro de texto EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION: 10 MINUTOS AL DIA PARA ESTAR R ELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO in Spanish de PATRIZIA COLLARD RTF MOBI
Overview
La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditarentre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.
Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.
La meditación es una poderosa a un estado de relajación y serenidad incluso en el bullicioso mundo actual. La experta instructora y psicoterapeuta Patrizia Collard recoge aquí ejercicios atractivos y eficaces que se adaptan a todas las necesidades y gustos.
Tanto si te decantas por el mindfulness o la meditación en movimiento, o si prefieres entonar un sencillo mantra, en este libro encontrarás la meditación más adecuada para ti.
ePub Recomendados: [PDF/Kindle] Artificial Condition: The Murderbot Diaries by Martha Wells download pdf, [ePub] LA HIERBA ROJA descargar gratis pdf, [Kindle] Que le diable l'emporte download pdf, [Descargar pdf] INTENSAMENTE AZULES read book, [ePub] EN EL TELAR: GUIA PARA EL TEJEDOR CONTEMPORANEO descargar gratis link, Read online: Tempest: No Fear Shakespeare Deluxe Student Edition pdf, MEDICINA ESTETICA Y ANTIENVEJECIMIENTO 2ª EDICION leer pdf site, Download Pdf White Fragility: Why It's So Hard for White People to Talk about Racism pdf, {epub download} Saved by a Song: The Art and Healing Power of Songwriting read book, [PDF] This Shining Life: A Novel download link,